Nudeln: 10 Fakten über Nudeln - REWE.de
2019-6-27 · Nudeln enthalten hauptsächlich Kohlenhydrate und sind somit wichtige Energielieferanten. Sportler greifen daher besonders gerne zu Nudelgerichten. Wer sich ausgewogen ernährt und hin und wieder Nudeln isst, nimmt sicher nicht zu. Achten Sie darauf, dass Sie am Tag nicht mehr als 2000-2500 Kalorien essen und sich ausreichend bewegen.
